В грибах больше пользы, чем вреда? Разбираемся с диетологами
e1.ru120–150 граммов грибов. Если нет заболеваний, ограничивающих их употребление, то грибы можно есть каждый день без вреда для здоровья.Поделиться 2 Основные противопоказания для употребления грибов — обострение заболеваний ЖКТ, гастриты, язвенная болезнь, колиты, дуоденит, панкреатит, почечная и печеночная недостаточность.
Соленые и жареные грибы диетологи не советуют есть при склонности к расстройствам стула.— Грибы являются трудноперевариваемым продуктом, в них много грибной клетчатки — хитина, который не только не переваривается, но и затрудняет доступ к перевариваемым веществам пищеварительным сокам, — говорит врач-диетолог Галина Барташевич. — Поэтому блюда из грибов рекомендуются абсолютно здоровым людям, не страдающим заболеваниями.
Конопля — это новая нефть? Разбираемся, зачем поля под Екатеринбургом стали засеивать этим растением