В чем секретное оружие организма
korrespondent.netВ здоровом теле крепкий дух! Подобными фразами нас стращали с самого детства наши родители, тем самым стимулируя есть нелюбимые продукты и делать зарядку по утрам.
Однако, от большого объема еды и физических нагрузок здоровья не прибавится. Чтобы чувствовать себя всегда на все 100%, необходимо грамотно подходить к вопросам питания и тренировок.