Тунис Алжир Марокко люди жизнь Тунис Алжир Марокко

В чем разница между кускусом и киноа?

Киноа и кускус — пожалуй, две самые популярные крупы на данный момент, особенно среди адептов здорового питания. Их частенько используют в качестве замены более калорийных риса или пасты.Они очень похожи и внешне, и в приготовлении.

А потому нет ничего удивительного в том, что их нередко путают, или попросту не понимают разницу.Разбираемся, в чем же все-таки их главные отличия — и что вам стоит выбрать для своего рациона.

DMCA