жизнь осознанность душа

В чем отличия между йогой и медитацией

Существуют некоторые различия между йогой и медитацией, которые практиковались веками, но стали популярными в последнее время из-за изменившихся социальных потребностей.В результате этих различий станет ясно, что лучше выбрать и что лучше подойдет в каждом индивидуальном случае.

В этом отношении, хотя разница между йогой и медитацией не сильно отличается друг от друга, в некоторых практиках это может проясниться.Что такое медитация?

DMCA