Установлена связь между короткими упражнениями и метаболизмом
popmech.ruМногие врачи и ученые говорят, что даже короткая зарядка по утрам будет полезна для здоровья. Как оказалось, если сделать утреннюю разминку более интенсивной можно избежать ряда болезней Новое исследование, проведенное учеными из Общеклинической больницы штата Массачусетс, США, было направлено на изучение того, как спорт влияет на метаболическую функцию организма. «Многое известно о влиянии физических упражнений на сердечную, сосудистую и воспалительную системы организма, но наше исследование дает всесторонний взгляд на метаболическое воздействие физических упражнений», — рассказывает старший автор Грегори Льюис. «Что нас поразило, так это то, как короткая тренировка может повлиять на уровень циркулирующих метаболитов, которые управляют