Усталость, выгорание и депрессия: как их различить и почему не надо ставить диагноз самостоятельно
bykvu.comХроническая усталостьЭто когда не удается отдохнуть. То есть вы качественно проспали свои восемь часов, но не выспались и весь день натыкаетесь на стены и задремываете в кресле.
Но и это не помогает. А зато уснуть вечером трудно, даже на даче. Голова гудит и болит, горло тоже может болеть, как и руки-ноги.