Усталость, экстремальный спорт и голодание. Как проявляется аутоагрессия, почему она возникает и как себе помочь
nv.uaСелфхарм, или самовредительство, часто считают синонимом аутоагрессии, но это лишь одно из ее проявленийПоначалу может показаться странным, но этот материал также посвящен одному из защитных механизмов психики.
Так, ситуации, когда человек самостоятельно травмирует свое тело, отказывается от еды и отдыха и работает на истощение, вполне могут являться попыткой психики защитить нервную систему от воздействия стресса.На самом деле, несмотря на обманчивое название «защитные механизмы», каждый из них может нанести серьезный психологический и физический вред здоровью человека.