Упражнения для похудения: выдыхаем лишние килограммы
goodnews.ua28 августа 2021 г. Похудеть – это мечта любой девушки и женщины, даже если она не отягощена лишними килограммами. Дыхание – это, пожалуй, самый естественный и полезный похудательный метод, с помощью которого вы сможете не только скинуть лишние килограммы, но и оздоровить весь организм.
Давайте с вами вспомним о том, что мы – женщины. Нет, не ломовые лошади, а именно женщины. Что для этого нужно? Нужно раскрыть и освободить нашу женскую энергию. Дыхательные методики для стройности Упражнение № 1 Сядьте прямо, закройте глаза.