Употребление кешью более четырех раз в неделю снижает риск ишемии сердца на 37%
runews24.ruУпотребление кешью связано с понижением уровня артериального давления и улучшением здоровья сердца.Ученые провели исследования и пришли к выводу, что кешью улучшает здоровье сердца.
Для тех, кто ест эти орехи более четырех раз в неделю, на 37% снижается риск ишемической болезни сердца. Специалисты объясняют пользу данного продукта для сердца тем, что в нем содержится большое количество полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот.