Украина самит досье кулинария Украина

Універсальна осіння ягода, яка має колекцію корисних речовин

Журавлина - смачна і універсальна осіння ягода. Морси, кваси, пиріжки, варення, квашення, салати, м'ясні блюда і навіть супи – все це можна приготувати використовуючи цю ягоду.У цих ягодах присутня колекція корисних речовин.

Вони багаті органічними кислотами, містять досить велику (відносно інших ягід) кількість пектинів. Вітамінна частина журавлини представлена вітамінами групи B (B1, B2, B5, B6), Е, К1 (філохінон) і достатнім запасом вітаміну C (порівнянно з лимонами, апельсинами, грейпфрутами і садовою суницею).

DMCA