Умственный отдых: зачем он нужен и как его устроить
goodnews.ua22 октября 2021 г. Мы перегружаем себя и не даём мозгу восстановиться, а от этого страдают настроение, память и продуктивность.
В течение дня мозг часами обрабатывает входящую информацию и разговоры. Если не давать ему расслабиться, пострадают ваше настроение, производительность и здоровье.
COVID-19 вызывает умственные расстройства у переболевших спустя месяцы после болезни, – ученые