Умственный мусор. Как научиться забывать и разучиваться
Накопившийся ментальный хлам делает нас более зашоренными и менее любопытнымиПамять — это прекрасно. Например, мы никогда не разучимся ездить на велосипеде, что, безусловно, замечательно.
Но мы также никогда не забудем куда менее приятные вещи: невозможно избавиться от воспоминания о постыдной неудаче, от идеологической индоктринации, от выученной беспомощности, от зависимости, или пересмотреть свои убеждения и оценки.