Укрощение голода. Почему у вас возникает непреодолимая тяга к еде — четыре веских причины
nv.uaГолод может быть как физическим, так и эмоциональным (Фото:Фото: choreograph/depositphotos.com) Чувство голода знакомо всем, но иногда оно может выйти из-под контроля и заставит вас чувствовать даже некий дискомфорт.
Но что является причиной вашего неукротимого желания поесть?Тип продуктов, которые вы едите, сколько вы занимаетесь спортом и подолгу ли вы не едите, все это может повлиять на то, как часто вы чувствуете голод.Голод может быть как физическим, так и эмоциональным.
