здоровье общество нео

Украина прощается с зимним временем: когда переводить стрелки часов и как адаптироваться к новому графику

В Украине в ночь с субботы на воскресенье, 28 марта, состоится переход на летнее время. Смена графика может сказаться на здоровье, поэтому врачи дают советы, как пережить переход на летнее время и адаптироваться к новому графику с наименьшими последствиями.

В ночь с 27 на 28 марта Украина переходит на летнее время. Стрелки часов переведут на час вперед в 3:00 утра, сообщает . Этой ночью мы будем спать на час меньше, однако у большинства украинцев суббота и воскресенье - выходные дни и переход с зимнего на летнее время не скажется особенно критически на самочувствии.

DMCA