Углеводы и депрессия. Восемь идей для улучшения настроения

nv.ua:

Выбирайте углеводные продукты с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексомЧто общего у тех, кто пытается поднять настроение эклерами или низкоуглеводной диетой?

Ухудшение депрессии. Дело в том, что углеводы влияют на настроение посредством различных механизмов. Первый — повышая инсулин, углеводы повышают уровень дофамина в головном мозге.

Читать на nv.ua Все новости от nv.ua

Гостевой, открытый, бостонский. Восемь видов современных браков: в чем их особенность

Прорывные идеи во время войны. Что можно сделать с бананами и мусорными пакетами

Всего за год. Доля российской нефти на рынке Евросоюза упала в восемь раз, а США стали главным поставщиком

Гостевой, открытый, бостонский. Восемь видов современных браков: в чем их особенность

Прорывные идеи во время войны. Что можно сделать с бананами и мусорными пакетами

Всего за год. Доля российской нефти на рынке Евросоюза упала в восемь раз, а США стали главным поставщиком

В Черном море дежурят два российских ракетоносителя с восемью "Калибрами" – ВМС Украины

Российскую элитную бригаду морской пехоты уничтожали и "восстанавливали" в Украине восемь раз – ISW

Бригаду морской пехоты РФ с начала войны восстанавливали восемь раз - ISW

Бригада морской пехоты РФ с начала войны была восемь раз уничтожена и восстановлена – ISW

На Харьковщине случилось восемь пожаров в экосистемах — начали жечь сухостой

Из того, что уже есть в гардеробе. Восемь трендовых весенних образов, которые несложно повторить

Швеция планирует передать Украине восемь САУ Archer

Швеция отправит Украине восемь артиллерийских установок Archer

Швеция передаст Украине восемь САУ Archer и 10 танков Leopard 2

Потери: ВСУ уничтожили 710 оккупантов, сожгли восемь танков, пять БМП и 16 артсистем

Потери России: ВСУ уничтожили 1090 оккупантов, сожгли восемь танков и четыре артсистемы

Генштаб ВСУ: Российские войска выпустили по Украине 84 ракеты, ВСУ уничтожили 34, еще восемь – не достигли цели

Артударом по Харьковщине повреждено восемь частных домов — ГСЧС

Чем это небезопасно? Восемь нетипичных причин учащенного сердцебиения

Роберт Дауни-младший сыграет главную роль в ремейке «Головокружения» Альфреда Хичкока

«Как минимум 2 Мбит/с». Минцифры возвращается к идее гарантированной скорости мобильного интернета в Украине и готовит изменения в законодательство

МАГАТЭ отказалось от идеи демилитаризованной зоны вокруг ЗАЭС

Новые флагманы Huawei: серия P60 с переменной диафрагмой камеры и складной Mate X3 с улучшенным шарниром и небольшой массой

Чернышенко: работа по улучшению связи в новых регионах России начнется в ближайшее время

В Экваториальной Гвинее зарегистрировано восемь новых случаев Марбургского вируса

Польза и хорошее настроение: рецепт биточков из щуки от шефа

Фьючерсы на газ в США подешевели на восемь процентов на данных о росте добычи

«Иди за мной». Украинский дрон помог спастись супругам во время выезда из Харьковской области

Зальет дождями и будет мало солнца: прогноз синоптиков на май подпортит настроение

На Виннитчине на восемь лет посадили девушку, убившую мать

Минобороны хочет создать свой телеканал: какие вопросы возникли относительно этой идеи

Что делать со старым смартфоном. Шесть интересных идей

"Иди за мной": украинский дрон спас от оккупантов супругов из Харьковской области (фото)

Путь к радости. Что есть, чтобы чувствовать себя счастливее

Джа Морант извинился за инцидент, из-за которого его дисквалифицировали на восемь матчей

Людям с депрессией может не хватать в организме всего одного фермента, - исследование

Выбросила с 5-го этажа: в Киевской области мать убила 2-месячного мальчика (фото)

Макфол предложил механизм исключения российских миллиардеров из-под санкций. Кремль раскритиковал идею

"Одни из нас". Тайные смыслы, идеи и символы сериала, которые сразу не замечаешь

Идеи для хранения украшений

Белковский о выдаче ордера на арест Путина: Это отвечает его изоляционной идее, укрепляет в мысли, что нужно окапываться строго в пределах границ РФ, как бы бункеризироваться

Рубль вырос по итогам вторника к доллару и евро на фоне улучшения настроений на глобальном рынке

Харьковчанин обокрал восемь квартир на Салтовке

Софья Акатьева рассказала об идее своего завораживающего номера для турнира шоу-программ

Украинский потребитель сильно изменился за время войны: Как понять его потребности

«Настроение у руководителей портится». Шалимов — о поражениях «Зенита» от ЦСКА и «Динамо»

Ученые предлагают астронавтам на Марсе жить в домах из картофеля: в чем суть идеи

Семь бесплатных способов поднять себе настроение, если у вас депрессия

Больше новостей