Япония здоровье общество школы Здоровье и красота Япония

Ученый из Японии опроверг мнение о вреде кофе для костей

Для укрепления костей в пожилом возрасте необходимо принимать кальций, витамин D и достаточное количество белка в ежедневном рационе.

Исключение алкоголя и табака также является необходимым условием поддержания здоровья костной ткани. Некоторые исследователи к этим рекомендациям добавляют требование ограничить или исключить потребление кофе, с чем не согласился японский ученые Тамаюки Кавада, работающий на кафедре гигиены и общественного здравоохранения в медицинской школе Ниппон.

DMCA