Ученые выяснили, как недосып влияет на ожирение
5-tv.ruУченые Университета Лидса в США установили связь между недосыпом и развитием ожирения. Выяснилось, что недостаток сна приводит к замедлению обмена веществ.
Исследователи провели эксперимент, в ходе которого испытуемые в возрасте от 15 до 20 лет должны были спать не более пяти часов в день.