Ученые выяснили, как фаст-фуд влияет на сон и память подростков
Плохой недостаточный сон связан с развитием тревожности, депрессии, агрессии и других поведенческих проблем. Кроме того, это отрицательно сказывается на активности и иммунитете детей.
Исследователи изучили пищевые привычки старшеклассников и выяснили, как те влияют на сон подростков. Наблюдение проводили в 64 странах мира и охватило 175 тысяч подростков.
korrespondent.net