Ученые выяснили, что яблоки сокращают риск развития рака и болезней сердца
nation-news.ruЯблоки богаты незаменимыми питательными веществами, растительными соединениями и полезными бактериями, благодаря которым могут защитить организм от различных заболеваний, выяснили ученые.Отличным источником растительного соединения под названием кверцетин считаются красные яблоки.
Этот элемент эффективно борется с воспалениями, вредными свободными радикалами, а также он обладает антигистаминным действием.