Учёные выяснили, что сладкое провоцирует бессонницу
gazeta.a42.ruНовое исследование показало, что чрезмерное употребление сахара нередко приводит к нарушениям сна. Чтобы это выяснить, учёные провели эксперимент среди женщин, сообщает «МедикФорум».
В течение трёх лет под наблюдением специалистов находились 50 тысяч женщин в постменопаузе. Оказалось, что у любительниц сладкого проблемы со сном наблюдались на 11% чаще.