Ученые: включенная ночная лампа может привести к лишнему весу
piter.tvСотрудники Исследовательского парка Треугольник в Северной Каролине выяснили, что искусственное освещение во время сна приводит к увеличению веса.
Ученые пришли к такому выводу после пяти лет наблюдений за 44 тысячами женщин в возрасте от 45 до 70 лет. Женщины были разделены на две группы: тех, кто спал в полной темноте и тех, кто оставлял на ночь светильник или просто не закрывал шторы.