Ученые рассказали, сколько нужно делать шагов в день, чтобы продлить жизнь
charter97.orgJAMA Network Open. В частности, сообщается, что возраст участников исследования был от 38 до 50 лет. С 2005 по 2006 год они носили акселерометр, а среднее время наблюдения за ними составило 10,8 лет.
Но полученные данные специалисты проанализировали в 2020 и 2021 годах.Ученые разделили людей, находившихся под наблюдением, на три группы, в зависимости от их привычной активности.