Ученые рассказали о полезной и вредной физической активности
ren.tvУченые рассказали о полезной и вредной для здоровья физической активности. Об этом пишет издание «Вести.ру».По словам исследователей, интенсивные спортивные тренировки положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
При этом физическая активность на работе наоборот негативно сказывается на здоровье.Кроме того, физические нагрузки на досуге оказались полезными лишь в умеренных количествах.«Хотя движение само по себе полезно для здоровья, однако хронические физические н...