Ученые рассказали, как недосып влияет на здоровье человека
Исследователи обнаружили, что в современном мире люди спят почти на два часа меньше, чем в 60-е годы. В результате чего здоровье ухудшается и приводит к повышенному риску развития рака, болезней сердца, диабета 2 типа и ожирения.
Об этом пишет издание Independent.ie. Эксклюзивный перевод статьи подготовило издание «ПолитРоссия».Исследователи пришли к выводу, что недосыпание приводит к серьезным проблемам со здоровьем.