Ученые рассказали, как эффективно усвоить новую информацию
mir24.tvМозг лучше усваивает новую информацию, если в процессе обучения делать небольшие перерывы. К такому выводу пришли американские нейробиологи, сообщается в журнале Cell Reports. «Наши результаты показали, что при обучении новому навыку отдых в состоянии бодрствования играет такую же важную роль, как и практика», – поделился автор статьи Леонардо Коэн.
В исследовании приняли участие 33 человека. Все они были правшами, а ученые предложили им печатать текст левой рукой. 10 секунд они выполняли задание, затем 10 секунд отдыхали.