Ученые рассказали, что произойдет с организмом, если человек перестанет есть яйца
pravda-tv.ruПри этом специалисты призвали не злоупотреблять этим продуктом.Употребление яиц несет пользу здоровью, однако очень важно знать меру.
В яйцах содержится большое количество питательных веществ, к тому же есть масса вариантов их приготовления. В статье, которая была опубликована на сайте Health Digest, рассказывается, что произойдет с организмом, если вы перестанете есть яйца.По словам ученых, организм лишится ряда питательных веществ – фолиевой кислоты, фосфора, селена, кальция и цинка.