Ученые: Плавание способствует появлению новых нервных клеток и улучшает память
runews24.ruПлавание улучшают когнитивные функции, помогает восстановлению организма после стресса и образованию новых нейронных связей в мозге.
По сообщению доцента нейробиологии из университета Марди Хардин-Бэйлор Сины Мэтью в статье для The Conversation, занятия плаванием оказались полезнее для мозга, чем другие виды аэробных упражнений, таких как езда на велосипеде или пробежки.