Ученые перечислили самые опасные для мозга продукты
novostiua.newsСпециалисты составили список продуктов, которые могут негативно сказаться на работе головного мозга. К примеру, воспаления в мозге, а также повреждение нервных клеток могут спровоцировать ежедневное употребление выпечки, сладостей и газированных напитков, пишет .
Также негативно на когнитивных способностях может сказаться капсаицин, который содержится в специях и другой острой пище. Также стоит отказаться от чрезмерного употребления фаст-фуда и жареных блюд из-за избытка в них трансжиров.