Ученые определили, сколько необходимо провести времени на природе для полного восстановления сил
365news.bizСколько времени нужно человеку для того, чтобы снять стресс и усталость и полностью расслабиться – на этот вопрос постарались ответить ученые Мичиганского университета. В течение 8 недель эксперты осуществили 40 наблюдений и экспериментов.
Участники эксперимента три раза в неделю по 10 минут проводили за пределами больших городов, также им было запрещено заниматься спортом и использовать гаджеты.