Ученые определили продолжительность сна, которая вызывает слабоумие
nation-news.ruКитайские ученые из медицинского Фуданьского университета выявили связь между недосыпом и болезнью Альцгеймера. Они провели эксперимент, в котором приняли участие более 700 человек в возрасте до 45-ти лет.В течение некоторого времени добровольцы вели записи, показывающие насколько эффективным и продолжительным, был их сон.
До и после эксперимента у участников исследования измерялся уровень бета-амилоидного белка в спинномозговой жидкости. Именно он приводит к слабоумию, потере памяти и как следствие часто возникает у людей пожилого возраста.Наименьшее количество белка было найдено у людей, которые спят более шести часов.