Ученые: Омега-3 защищает подростков от психических расстройств
newizv.ruПо предположению специалистов, введение в рацион омега-3 жирных кислот (присутствуют в жирной рыбе, оливковом масле, семенах льна и других продуктах) потенциально может выступать хорошим средством профилактики, сокращающим риски развития психозов, депрессий, тревожных расстройств и других заболеваний, сообщает Ридус.
В исследовании приняли участие 3,8 тыс. человек в возрасте 17 и 24 лет, которых обследовали на наличие психических отклонений.