питание здоровое питание кулинария

Ученые: оливковое масло обязательно должно присутствовать в рационе

Оливковое масло помогает победить тревожность Оливковое масло – популярный продукт в кулинарии, рассказывает medikforum.ru.

Его используют для заправки салатов, жарки овощей, выпечки пирогов. Большую роль в его популярности сыграл не только насыщенный вкус, но и полезный состав, который несет целый ряд преимуществ для здоровья. Риск сердечно-сосудистых заболеваний Насыщенные жиры и трансжиры, связаны с сердечными заболеваниями и ухудшением проходимости артерий.

DMCA