Ученые объяснили связь между недосыпом и тягой к сладкому
polit.infoНедосып может стать причиной необоснованной тяги к сладкому и переедания, об этом заявили ученые после проведенного исследования.Чаще всего этим грешат люди, работающие по ночам.
Нехватка сна оказывает прямое влияние на эндоканнабиноидную систему мозга, которая отвечает за обонятельную функцию.Исследователи провели ряд экспериментов и выяснили, что именно этот фактор заставляет в качестве перекуса выбирать сладости и другие высококалорийные продукты.