Ученые объяснили, почему детям нельзя пользоваться гаджетами на ночь
ren.tvУченые из Орегонского университета в США в ходе нового исследования установили, что у детей в возрасте от 12 до 14 лет, которые постоянно используют смартфоны, планшеты и ноутбуки на ночь, развиваются серьезные проблемы со сном, которые ведут к еще большему применению гаджетов.
Участниками эксперимента стали 345 детей, за ними наблюдали на протяжении полугода. Практически у каждого был доступ к смартфонам или планшетам, поэтому перед сном подростки смотрели видео, играли и сидели в соцсетях, пишет "Ридус".