Учёные объяснили, почему детей надо укладывать спать пораньше
Дети, который рано ложаться спать и отдыхают достаточное количество часов, имеют больше серого вещества в мозгу, лучше учатся и отличаются более высоким уровнем интеллекта.
К такому выводу пришли испанские учёные из университета Гранады по итогам исследования, сообщает «Ридус» со ссылкой на Pediatric Obesity.