Учёные назвали главное преимущество средиземноморской диеты перед другими
gazeta.a42.ruБлюда средиземноморской кухни не помогают быстрее сбросить вес, но уменьшают долю жира в печени, поджелудочной железе и других жизненно важных органах.
К такому выводу пришли учёные из Израиля. Исследователи выяснили, что средиземноморская диета едва ли не самая здоровая для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы: люди, сидевшие на ней, заметно реже страдали от диабета, высокого давления и прочих проблем с сердцем, чем остальные добровольцы.