Ученые назвали продукт, ускоряющий обмен веществ
volg.mk.ruБлагодаря быстрому обмену веществ человек легче худеет. Главные помощники в этом – спорт, большое количество жидкости и некоторые продукты, которые улучшают метаболизм.
Ускорить обмен веществ помогает красный перец, пишет турецкое издание Milliyet. По словам диетолога Хюлья Чагатай, этот овощ ускоряет метаболизм с помощью капсаицина – вещества, который содержится в перце и придает ему горький вкус.