Ученые назвали безопасный и действенный способ, помогающий быстрее уснуть
ridus.ruВозможно, нет ничего более раздражающего, чем бессонница, когда тебе нужно выспаться перед ответственным мероприятием. Если проблемы со сном случились разово, то беспокоиться не стоит, но если такая проблема преследует вас постоянно, то это повод обратиться к врачу.
В новой статье ученые дали совет, как быстрее заснуть, не прибегая к медикаментозной помощи. Томас Диксон, студент, изучающий музыку в качестве способа для быстрого засыпания вместе со своими преподавателями провел интересное исследование.
