Ученые: Ежедневная тарелка каши поможет снизить риск болезни Альцгеймера
actualnews.orgВсего тарелки богатой клетчаткой каши в день будет достаточно для того, чтобы сократить риск развития болезни Альцгеймера. Исследование проводилось учеными на протяжении 20 лет, вовлекая порядка 4 тысяч взрослых.
Изображение взято с: pixabay.com Много растворимой клетчатки содержится в овесе и фасоли. Во время многолетнего исследования его авторы сумели найти подтверждения профилактических свойств упомянутого углевода.
