У веганов риск инсульта выше, чем у мясоедов: результаты исследования
365news.bizСпециалисты из Великобритании пришли к выводу, что веганство может стать причиной развития инсульта. По словам ученых, только сбалансированное питание может обеспечить организм всеми необходимыми веществами и витаминами.
Именно по этой причине не стоит исключать из своего рациона необходимые продукты животного происхождения. Ограничив себя растительной пищей, человек страдает от дефицита В12 и омега-3.