У смузі на відміну від соків більше вітамінів, мінералів, ензимів і збережені харчові волокна – Світлана Фус
novostiua.news"Знаєте, що є одним з незамінних компонентів в харчуванні і природним детоксом для нашого організму? Правильно, харчові волокна.
Клітковина, баластні речовини – їх називають по-різному. Основне джерела харчових волокон - овочі, крупи, бобові, фрукти", - про це на своїй сторінці у Фейсбуці дієтолог Світлана Фус, інформує . "Люди, на жаль, мало використовують саме овочі в харчуванні.