Тюменский врач объяснил, как закаляться правильно
nashgorod.ruНедаром закаливание имеет множество последователей. На коже человека есть очень много холодовых рецепторов, раздражая которые можно повлиять на весь организм, укрепить иммунитет и заметно улучшить терморегуляцию. «Когда зимой мы идём по улице, то открытые участки тела — руки и лицо — закаливаются.
Со временем они становятся менее чувствительны к морозам. Северные кочевники давно адаптировались к холодам, закалились естественным путём, да и сибиряки, как правило, люди закалённые.