Тюменцев попросили не отказываться от углеводов
news.megatyumen.ruЕсли человек получает с пищей недостаточно углеводов, это может привести к сбою в обмене веществ, так как организм начнет восполнять энергию за счет жиров и белков.
Тревожными симптомами, которые могут свидетельствовать о дефиците углеводов, являются постоянное чувство голода, головокружение и головная боль, а также слабость, тошнота и сонливость.