Тюменцам советуют начинать утро с холодного душа
news.megatyumen.ruТюменцам советуют принимать холодный душ по утрам. Ученые выяснили, что за счет плотности терморецепторов в коже холодный душ может послать электрические импульсы от периферических нервов к мозгу, заряжая тело и повышая внимательность.
Кроме того, это уменьшает тревогу, а поток мыслей замедляется, что приводит к повышению концентрации и продуктивности, а также улучшению восприятия.