Тюменцам напомнили, что принимать витамин С нужно с осторожностью
news.megatyumen.ruСчитается, что витамин С поможет не заразиться вирусными болезнями. Это заблуждение. По словам врача-терапевта Игоря Сточникова, витамин С неэффективен в качестве защиты от вируса, но он поможет восстановиться во время болезни, сократить ее длительность и немного облегчить симптомы.
Витамин важен для организма, ведь это анитиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы — атомы и молекулы, способные повреждать мембрану клетки.