Тюменцам на самоизоляции посоветовали средство от депрессии
nashgorod.ruПо словам тюменского психолога Евгении Саськовой, самоизоляция — это сложный период, и чтобы не впасть в депрессию нужно организовать свою деятельность и физические нагрузки.
Из-за беспокойства тюменцы могут испытывать головную боль, нарушения сна и аппетита. На самоизоляции обилие информации выматывает и не дает расслабиться, поэтому ее нужно дозировать.