Три упражнения из популярных советских журналов для тренировки дряхлых извилин
skuke.netЗачем нужна гимнастика для ума? Ответ на этот вопрос очень простой — чтобы дольше сохранять ясное мышление. Ученые уже давно доказали, что постоянные тренировки и интенсивное обучение помогают нам значительно притормозить возрастное ослабление когнитивных нашего мозга.Учиться в детстве и подростковом возрасте легко, а вот в зрелости это становится настоящим испытанием.Однако останавливаться нельзя ни в коем случае.Только так ты сможешь до глубокой старости быть в здравом уме и иметь трезвый рассудок.Гимнастика для ума Специалисты утверждают, что лучшая деятельность для поддержания когнитивных функций на высоком уровне это изучение иностранных языков, а также игра на музыкальных инструментах.