Три совета по борьбе с зимним унынием дала психолог
ufacitynews.ruПсихолог Юлия Царенко рассказала «Ленте.ру», как справиться с унынием, возникающей зимой с редкими солнечными днями и пасмурной погодой.
По ее словам, как внутреннее, так и внешнее давление, в том числе со стороны близких людей, могут усугубить ситуацию. При этом, если внутри возникает протест этому давлению, апатия может только усилиться, в связи с чем в этот период не нужно заставлять себя что-то делать.