Тревожные сигналы дефицита витамина D назвали врачи
live24.ruМосква, 29 авг 2020. . Врачи утверждают, что нередко признаки недостатка витамина D можно спутать с чем-то менее серьезным.Так, данное вещество помогает сохранить здоровье зубов, мышц и костей.
При его нехватке у человека появляется повышенная утомляемость и постоянная усталость. Кроме того, дефицит витамина D может проявляться в изменениях настроения, мышечных болях и болях в костях.Отметим, недостаток витамина D способен вызвать депрессию.