Тренировки на свежем воздухе: что необходимо знать
С наступлением тепла все больше жителей мегаполисов предпочитают заниматься спортом на свежем воздухе. Так ли полезны тренировки на природе и заменят ли они упражнения в спортзале?
Многообразием спортивных направлений на свежем воздухе уже никого не удивить. С каждым годом появляется все больше новых активностей, каждый может выбрать подходящее для себя.